Et beni bir rahatsız edici bir durumdur. Bunun altında yatan sebepler çeşitli olabilir. Bazen stres, beslenme alışkanlıkları gibi faktörler et beni başlatabilir. Bu durumun şiddeti kişiden kişiye değişebilir ve bazıları için oldukça sıradan olabilir. Et beni çözümü, genellikle yaşam tarzı değişiklikleriyle başlar. Düz